リトリートでの食事

リトリート中の食事は新鮮な地元野菜を使ったベジタリアン料理でした。「野菜」だけを料理すれば良いのではなく、塩味と辛味をおさえ、ニンニク、タマネギ、唐辛子を使わないメニューで心身共にリフレッシュしていきました。 上の写真は「アガスティ」という神聖な木です。私たちの庭に咲いています。 この木には白い可愛い花がさくのですが、サブジ(カレー)かパコラ(天ぷら)にしていただきます。 自由時間を利用して、リトリートの参加者さんにも一緒にお花の天ぷらの下準備をしました。 ひとつひとつ花をひらき、雄しべをとります。...

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リトリート初日 ガンジー聖誕記念日

リトリート初日 ガンジー聖誕記念日

2019年10月2日 リトリート1日目はちょうどガンジー生誕記念日でしたので学校でもお祝いがありました。 リトリート参加者も一緒にお祝い。 ヴェーダの先生であるVanidevi先生がマントラを唱えてくれました。 児童ひとりひとりお祝いの花びらを捧げました。 お祝いの後は少し休憩をし、プージャ(お祈り)をし、さっそくタットヴァボーダのクラスがはじまりました。 広いヨガホールでのクラスは晴天ですこし暑いくらいでしたが緑に囲まれながら心地よく学べました。...

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2019年 リトリートプログラム内容

2019年 リトリートプログラム内容

2019年10月リトリートプログラムの詳細です。 参加者様のご希望におこたえし、 タットヴァボーダ を勉強することになりました。 4泊5日の間、10時間の集中コースです。はじめて学ばれる方もご参加いただけます。1、2名さまでしたらいまからでもお申込みが可能です。 時間割 午前06:00 – 06:30 プージャー(自由参加)06:40 – 07:40 ヨーガ Ambika休憩20分08:00 – 08:20 ティータイム 08:30 – 09:30 TB Vanidevi10分休憩09:40 – 10:40 TB...

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2019年10月 スタディーツアー サラスワティープージャーに参加しよう

2019年10月 スタディーツアー サラスワティープージャーに参加しよう

参加することが支援に繋がる! 私たちが運営している無料で学べる小学校「プレマメッタスクール」が主催する2019年秋のスタディーツアーはヨガリトリートとしても最適なプログラムとなっています。 Prema Metta School(プレマメッタ スクール)とは?...

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ブッダガヤまでのフライト情報

ブッダガヤまでのフライト情報

10月2日からのリトリートにご参加される方、または参加を検討中の方、朗報です!ガヤ空港にIndiGoの運行が始まりました。ブッダガヤからデリー、バラナシ、コルカタに運行しています。デリーまではバラナシかコルカタ経由なので時間がかかりますが、電車より断然速く、バラナシやコルカタまでのフライト費用も日によっては非常にリーズナブルとなっています。電車の3A/2A/Firstより運賃が安い場合もあります。短期間の旅行だとインドは移動に時間がかかり、あまり周れません。フライトでなら時間短縮、訪問地を増やせますね。また、日本からコルカタ経由でブッ...

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深刻な水不足

深刻な水不足

今年のインドは5月から続く熱波の影響で観測至上の高温の日々が続きました。酷暑の期間もいままでになく長く、多くの人が亡くなりました。 ガヤ近郊でも200人以上の方がなくなるという非常に大変な酷暑期でしたがここ数日、雨が降り、雨季がすぐ近くまでやってきているのを感じます。 ブッタガヤの雨季は短く、一年のほとんどが雨が降らない乾期となるため、水は非常に貴重です。 仏陀が沐浴をしたことで有名なニランジャナ川も雨季の時期以外は砂漠のように乾いています。 そんな地ですが今年は特に深刻な水不足となることが予想されています。...

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ヨガマット

ヨガマット

今日はヨガマットの洗濯をしました。 みなさんが気持ちよく使えるように心掛けています。 マット代はヨガレッスン費に含まれています。 それ以外の場合は50ルピー/1回で貸出しています。 ご利用後は次に利用される方のためにマットを拭いてくださるようお願いしています。...

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サマーセール2019

サマーセール2019

ブッタガヤは日に日に暑くなっています。とても暑い時期ですが通常通り営業しています。   夏の間は宿泊料を特別価格でご提供しています。 お気軽にお問い合わせください。 [contact-field label="サイト" type="url"...

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仏跡巡りとヨーガリトリート

仏跡巡りとヨーガリトリート

先週、日本から71歳と66歳のご夫婦が私たちの組んだツアーでここにきてくださいました。 ご夫妻のご希望は仏跡めぐりとヨーガと瞑想の練習。ご希望にあわせ、はじめから最後までご一緒にプランを立てていきました。 デリー、パトナ、ラジギル、ナーランダ、ブッダガヤそしてバラナシ、サルナートへ向かわれ、私たちの宿に宿泊されてた5日間は毎日ヨーガクラスを行い、クラスもインド人講師と日本人講師とで交互に行いました。...

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